左后腰疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致左后腰疼的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉或突然进行剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫周围的神经，引起腰疼，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰椎骨质增生：随着年龄的增长，腰椎可能会发生骨质增生，刺激周围的组织和神经，导致疼痛。
4.肾脏疾病：肾脏疾病，如肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起左后腰疼。疼痛可能会向腹部或腹股沟放射。
5.其他原因：如腰肌筋膜炎、腰椎骨折、脊柱炎等，也可能导致左后腰疼。
如果左后腰疼持续一天或更长时间，或伴有其他症状，如发热、血尿、下肢无力等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查，并可能会建议进行一些进一步的检查，如X光、CT扫描、磁共振成像等，以确定疼痛的原因。
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