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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
复合酵素是由多种酵素混合而成的一种营养保健品，其作用与功效主要包括增强消化吸收、促进新陈代谢、调节免疫系统和抗氧化等方面。
首先，复合酵素能够增强消化吸收。人体的消化吸收依赖于多种酶的协同作用，而复合酵素中含有多种酶，如淀粉酶、蛋白酶和脂肪酶等，可以帮助分解食物中的淀粉、蛋白质和脂肪，促进食物的消化吸收，减轻消化不良的症状。
其次，复合酵素能够促进新陈代谢。新陈代谢是人体维持生命活动所必需的基础代谢过程，而复合酵素中的淀粉酶、生物素等成分能够促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，帮助人体提高能量利用率，加速新陈代谢。
此外，复合酵素还能够调节免疫系统。免疫系统是人体的防御系统，而复合酵素中的维生素C、锌等成分则是免疫系统的重要营养素，能够调节免疫系统的功能，提高人体的抵抗力，减少疾病发生的机会。
最后，复合酵素具有抗氧化的功效。氧化是导致人体衰老和疾病的主要原因之一，而复合酵素中的葡萄籽精华、维生素E等成分具有很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老，保护人体健康。
综上所述，复合酵素具有增强消化吸收、促进新陈代谢、调节免疫系统和抗氧化等多种作用与功效，因此适合于生活中有消化不良、新陈代谢缓慢、抵抗力较弱和需要抗氧化保健的人群服用。当然，在服用复合酵素之前，还需要在医生的建议下进行选择和使用。
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