核心功效：美容养颜、生津润肠、乌发明目
功效作用：桑葚味甘酸，入肺、神经。具有补虚益气、清肝明目的功效。桑葚酵素是桑葚的常见制成品，日常食用，能够起到润肠通便、利尿消肿、补虚益气、降血压的作用。
适宜人群：体质虚弱者、面色萎黄者
不适宜人群：脾虚便溏者
不宜同食-名称：无特殊同食禁忌
食用方法1-名称：开水冲服
食用方法1-内容：发醇后做成的桑葚酵素，加水食用，可以起到美白养颜、利水消肿的作用
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上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
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桑葚的功效与作用
核心答案：滋阴补血、生津润肠辅助答案：桑葚，是常用的药食同源中药，其味甘酸，入肺、肾经。具有滋阴补血、生津润肠的功效。日常食用，能够起到润肠通便、补虚益气、降血压的作用。适宜人群：阴虚火旺者、大便干燥... 详细»
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桑葚叶的功效与作用
核心答案：疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案：桑葚叶，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺经，有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效，适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽干咳嗽，以及肝阳上亢引起的头晕目眩、口干口... 详细»
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草莓酵素的功效与作用
草莓是一种营养价值较高的水果，酸甜可口，富含大量的维生素C，矿物质和有机酸，因此草莓能够润肠通便，清肺止咳，补气益血，对贫血，便秘也有很好的治疗作用。同时，它还具有一种活性很强的还原性物质，是身体新陈... 详细»
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木瓜酵素的功效与作用
功效作用:木瓜，味甘，入肺经，具有美容养颜、生津润肠的功效。木瓜酵素是木瓜中的一种蛋白质分解酵素，其中含有丰富的膳食纤维，日常食用能帮助消化、润肠通便、促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化后的... 详细»
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