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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
白内障是一种常见的眼科疾病，主要是由于眼睛内的晶状体变得混浊，导致视力下降。除了积极配合治疗外，白内障患者在日常生活中还需要注意以下几个方面。
一、饮食
饮食对白内障患者的康复有一定的影响。患者应该多吃富含维生素C、维生素E、维生素B1、叶黄素和玉米黄质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、谷类、动物肝脏等。这些食物有助于保护眼睛的晶状体，减缓白内障的发展。
二、用眼
白内障患者在日常生活中要注意用眼卫生，避免长时间用眼。看书、看电视、使用电脑等时，要保持适当的距离和角度，避免眼睛过度疲劳。同时，要注意避免眼睛受到外伤，如撞击、摩擦等。
三、生活习惯
白内障患者应该戒烟限酒，因为吸烟和饮酒会加速白内障的发展。此外，患者还应该保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
四、眼部保健
白内障患者可以通过一些眼部保健措施来缓解症状，如按摩眼周穴位、使用眼药水等。但是，在使用眼药水时，一定要遵医嘱，避免使用含有防腐剂等有害物质的眼药水。
五、定期检查
白内障患者应该定期到医院进行检查，及时了解病情的变化。如果白内障已经影响到视力，可以考虑手术治疗。
总之，白内障患者在日常生活中要注意饮食、用眼、生活习惯和眼部保健等方面，以减缓白内障的发展。同时，要定期到医院进行检查，及时了解病情的变化，遵医嘱进行治疗。
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