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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
扁桃体发炎脖子两侧痛可能是由于炎症刺激引起的。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：
-休息：确保充足的睡眠，有助于身体恢复。
-饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重疼痛。建议多喝水，保持口腔湿润。
-盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和炎症。
-冷敷：用冰袋或冷敷布轻轻敷在脖子两侧，可以缓解疼痛和肿胀。
-药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑服用非处方止痛药。但请务必按照说明书的剂量使用，并避免与其他药物相互作用。
-就医：如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，扁桃体发炎通常是由病毒或细菌感染引起的，具有一定的传染性。在治疗期间，应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止传播给他人。
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