提到胃疼这种症状，不少人都亲身经历过，对于胃病的痛苦，大家也是深有体会。得了胃病之后，一般大家需要到医院挂一个消化内科或者是胃肠科的号，仔细检查一下身体状态。有一些人的病症比较严重，只要一受到冷风刺激，胃病就犯了，经常会出现胃疼以及胃胀等不适症状。
胃痛发作的时候，我们一定要调整自己的心态和情绪。先努力地忍住胃部的疼痛，镇定地找一把椅子先坐下，然后再缓慢地调整一下自己的姿势，好好休息一下。然后倒一杯热水喝，喝热水能减轻胃疼问题。而且，胃痛的人平时应该多食用一些面条，面条可以有效缓解胃疼的不适感觉。具有养胃作用的面条汤一般都是清汤的，为了养胃护胃，大家平时不要吃辛辣味道的面条。
藿香正气类的药物对于缓解胃疼胃胀症状有不错的疗效，可能大家一看到藿香正气这几个字心里面就会有一些疑惑。藿香正气在大家的心里明明就是一种治疗中暑、头晕以及恶心等症的药物，实际上，在胃部感到不舒服的时候，大家也可以喝一点藿香正气液。
如果是因为胃炎或者胃肠消化不良引发胃疼胃胀的问题，大家就可以吃健胃消食片加以诊治调理。与此同时，《本草纲目》中当中曾经提到，香菜性味偏辛温，可以内通心脾，而外达四肢。由此可见，香菜具有止疼消炎以及和胃调中的调理功效。由于香菜具有一种独特的芳香气味，当香菜的辛香味道漫布散开，就可以促进胃肠快速蠕动，起到开胃醒脾的作用。经常吃点香菜对太调节人体肠胃的消化功能以及止住胃疼是大有好处的。
胃疼胃胀这种病症发生的时候，我们应该予以足够的重视，不要不把胃疼的事情当回事。如果身体不舒服，需要赶紧去医院诊治调理。除此之外，在日常生活当中，得了胃病的患者一定要多注意改善饮食结构。不能吃一些过于辛辣刺激的东西，不要吃油炸的东西，不能总吃过于生冷的食物。在日常生活之中，我们可以适当地多喝一些加入了生姜和红枣的茶饮，这样可以帮助我们有效护胃养胃。另外，在夏季不少人都喜欢喝冷饮，但是对于患有胃病的患者来说，不应该经常吃雪糕喝冷饮。
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