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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
目前，类风湿关节炎无法完全治愈，但可以通过治疗来控制症状、减缓疾病进展，并提高生活质量。以下是一些应对类风湿关节炎的建议：
1.就医诊断：如果怀疑自己患有类风湿关节炎，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查、询问症状和病史，并可能会安排一些实验室检查，如血液检查、影像学检查等，以确诊疾病。
2.药物治疗：药物是治疗类风湿关节炎的主要方法。常用的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情抗风湿药和生物制剂。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解关节疼痛、肿胀和僵硬，增强肌肉力量，改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、针灸、理疗等。
4.运动锻炼：适当的运动锻炼可以帮助维持关节的灵活性和肌肉力量，减轻疼痛和疲劳。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式对于控制类风湿关节炎也非常重要。患者应注意休息，避免过度劳累；保持均衡的饮食，摄入足够的营养；戒烟限酒；减轻体重等。
6.定期复诊：类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期复诊，以便医生及时调整治疗方案，监测疾病进展情况。
同时，患者也应注意自我保护，避免关节受伤和感染，保持良好的心态，积极面对疾病。
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