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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
人体的精神状态和身体感受是一个复杂的生理和心理过程。当人感到身体轻飘飘，没有精神时，可能是由多种因素引起的。
首先，身体轻飘飘和没有精神可能是由身体疲劳引起的。当人体长时间处于劳累状态，身体的能量消耗会增加，而且神经系统也会受到影响，导致人感到疲倦和无精神。
其次，情绪和心理状态也可能对身体的精神和感觉产生影响。当人处于情绪低落、压力过大或者焦虑不安的状态时，身体感到轻飘飘而没有精神的感觉也会随之而来。
另外，饮食和生活习惯也可能对身体的精神状态和感觉产生影响。不良的饮食习惯和缺乏运动，会导致身体缺乏营养和能量，进而影响身体的精神状态和感觉。
总之，身体的精神状态和感觉受多种因素的影响，需要综合调节。通过合理的生活和饮食习惯，调整心理状态，可以改善身体的精神状态和感觉，使人体得到平衡和健康。
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