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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢患者可以做运动。
首先，对于甲亢患者来说，适量的有氧运动是非常有益的。有氧运动可以促进新陈代谢，有助于消耗多余的能量，缓解焦虑和紧张情绪。适合的有氧运动包括慢跑、快走、游泳等，每次持续30分钟左右即可获得明显的健身效果。
其次，甲亢患者在进行运动时需要控制运动强度，避免过度劳累。因为甲亢患者的心率和代谢率增加，过度运动可能导致心脏负担过重，甚至引起心律失常。因此，选择适合自己身体状况的运动强度和时长非常重要。
另外，甲亢患者在进行运动时还需要特别注意补充水分。因为甲亢患者新陈代谢率加快，出汗也更多，容易导致脱水。在运动前、中和后都要注意适量补充水分，以维持身体的水分平衡。
最后，甲亢患者在进行运动时应该定期进行身体检查，以确保自己的身体状况在运动过程中得到有效监控。只有在医生的指导下进行适当的运动，才能够获得更好的健康效果。
总的来说，甲亢患者是可以进行适量的运动的，但需要注意运动强度和时长，避免过度劳累，同时要保持水分平衡和定期检查身体状况。通过科学合理的运动，甲亢患者可以改善症状、提高心肺功能和身体健康水平。当然，具体的运动方式和强度还应结合自身的身体状况和医生的建议来确定。
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