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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
健忘注意力不集中可能是多种疾病的症状，以下是一些可能导致这些症状的常见疾病：
1.阿尔茨海默病：这是一种逐渐进展的神经退行性疾病，主要影响记忆力和认知功能。除了健忘和注意力不集中，还可能出现语言障碍、定向障碍、情绪和行为改变等症状。
2.血管性痴呆：由于脑血管疾病导致的脑部损伤，可引起记忆力和注意力问题。其他症状可能包括思维迟缓、执行功能障碍等。
3.抑郁症：情绪障碍可能导致注意力不集中和记忆力下降。此外，还可能伴有情绪低落、失去兴趣、睡眠问题等。
4.焦虑症：过度的焦虑和压力可能影响注意力和记忆力。焦虑症患者可能还会出现紧张、不安、疲劳等症状。
5.睡眠障碍：睡眠不足或睡眠质量差会影响大脑的功能，导致健忘和注意力不集中。常见的睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸暂停等。
6.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、叶酸等可能影响大脑的正常功能，导致认知问题。
7.头部外伤：头部受伤可能导致脑部损伤，从而影响记忆力和注意力。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静剂等可能会引起健忘和注意力不集中等副作用。
9.其他疾病：其他一些疾病，如甲状腺问题、感染、慢性疾病等，也可能对大脑功能产生影响。
需要注意的是，健忘和注意力不集中并不一定意味着患有疾病。这些症状也可能是暂时的，由生活方式因素引起，例如压力、疲劳、睡眠不足、过度使用电子设备等。
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