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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚崴伤后肿胀持续半月可能是正常的，也可能提示存在较严重的损伤。以下是一些可能的原因和建议：
-损伤程度：崴脚时可能导致韧带拉伤、肌肉挫伤或骨折等不同程度的损伤。较严重的损伤恢复时间较长，肿胀可能会持续存在。
-恢复过程：在崴脚后的恢复过程中，受伤部位会经历炎症反应、组织修复和重塑等阶段。在这个过程中，肿胀可能会逐渐减轻，但完全消退可能需要较长时间。
-活动和休息：过早或过度活动受伤的脚可能会加重肿胀。适当的休息、抬高患肢和避免负重有助于减轻肿胀。
-治疗方法：崴脚后的治疗方法包括冷敷、热敷、使用绷带或支具固定、物理治疗等。正确的治疗方法可以促进恢复，减轻肿胀。
-个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能需要更长的时间来消肿。
如果脚崴伤后肿胀持续不缓解或伴有疼痛、活动受限、发热等其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定是否存在其他问题，并采取相应的治疗措施。
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