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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
包皮是包裹男性阴茎的一层“外衣”，如果包皮过长的话，就会影响到男性的生殖器健康，排尿也会出现困难。而引起包皮过长的因素有很多，一旦男性出现包皮过长就需要及时处理了。那么，包皮过长应该怎么办呢？
一、导致包皮过长的原因有哪些？
1、遗传。包皮过长其实跟遗传也有关系的，如果自己的父亲也是有包皮过长的情况，那儿子也有机会遗传到。阴茎没有足够的能力向上生长，于是就会让包皮看起来很长，阴茎也会短小。
2、不良的生活习惯。后天不良的生活习惯也会导致包皮过长的，比如说男性长期有手淫的习惯或者性生活混乱，都会使得男性的生殖器管出现异常，就会导致包皮过长了。
3、其他因素。除了遗传和不良的生活习惯外，一些其他的因素，比如阴茎包皮有炎症，在阴茎勃起的时候，男性的包皮就不能上翻了。比如说男性在成长的过程中因为阴茎没有足够的能力发育，而使得生长受到阻碍从而出现了包皮过长。另外，外伤或者包皮口狭窄也会造成包皮过长。
二、包皮过长应该怎么办？
1、包皮过长，阴茎就难以清洁了，但是不清洁阴茎的话，就容易使得阴茎滋生细菌而受到感染。因此，男性每天都要清洗局部的阴茎，如果包皮可以翻起来的话，就可以好好的清洁阴茎，清洁后要恢复包皮原来的样子。如果不能够翻起的话，就不要勉强了。
2、包皮过长，多是在医生指导下进行手术治疗。手术后如果阴茎勃起的话，就会使得伤口出现撕裂而难以愈合的。因此，男性要尽量避免刺激，可以与妻子分床睡，也可以使用莲子心泡茶，能够清心火。
3、在进行包皮手术的前后，男性在饮食上应该以清淡为主，避免吃一些辛辣刺激的食物。另外，海鲜类的食物和生冷食物、烟酒都需要避免。
虽然包皮过长并不是严重的疾病，但是却会对男性的生活造成一定的影响，也会影响夫妻之间的感情。因此，包皮过长的男性最好尽早进行治疗，去除多余的包皮。另外，手术后也要注意饮食卫生，这样才能够让术后伤口尽快恢复。
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