颈椎引起的头晕可以通过改变姿势、颈椎牵引、药物治疗、物理治疗等方法来缓解。
-改变姿势：长时间低头或仰头会导致颈椎肌肉疲劳和紧张，从而引起头晕。因此，需要保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头。
-颈椎牵引：颈椎牵引可以增加颈椎间隙，减轻颈椎间盘压力，缓解颈椎肌肉紧张和疼痛，从而缓解头晕。
-药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等来缓解颈椎疼痛和头晕。
-物理治疗：可以使用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解颈椎疼痛和头晕。
需要注意的是，颈椎引起的头晕可能是颈椎病的一种症状，如果头晕症状持续不缓解或加重，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，在日常生活中，需要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈椎锻炼，以预防颈椎病的发生。
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