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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿疾病是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。以下是一些类风湿疾病的主要护理措施：
1.休息与活动：在疾病急性发作期，患者应充分休息，以减轻关节疼痛和炎症。在缓解期，可适当进行关节活动和锻炼，以增强肌肉力量和关节灵活性，但应避免过度劳累和剧烈运动。
2.关节保护：教导患者正确的关节保护方法，避免长时间保持同一姿势，避免过度使用关节，使用辅助器具来减轻关节负担。
3.疼痛管理：根据医生的建议，使用药物来缓解疼痛和炎症。同时，可采用热敷、冷敷、按摩等物理疗法来减轻疼痛。
4.饮食管理：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等。避免食用过多的高脂肪、高糖和高盐食物。
5.心理支持：类风湿疾病可能会对患者的心理产生影响，导致焦虑、抑郁等情绪问题。提供心理支持，帮助患者应对疾病，保持积极的心态。
6.定期随访：按照医生的建议定期进行随访，监测疾病的进展，调整治疗方案。
7.预防感染：由于类风湿疾病患者的免疫系统可能受损，容易感染，因此应注意预防感染，保持个人卫生，避免接触感染源。
8.健康教育：向患者和家属提供有关类风湿疾病的知识和护理技巧，帮助他们更好地理解和管理疾病。
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