近几年患上胃病的人越来越多了，得了胃病之后，常见的症状之一便是经常胃疼，也可能出现胃胀之症。胃病的治疗对于患者饮食方面的要求是比较重要的，要吃容易被消化的食物，就连水果也不能随便吃。有一些水果吃了对胃肠健康有好处，而有一些水果吃过之后则不利于胃病的治疗。
一、胃疼吃含胡萝卜素比较多的水果比较好
很多黄色的水果当中都含有大量的胡萝卜素，这一类水果一般都具有比较好的抗氧化作用。比如柑橘、芒果以及柿子和杏等水果之中就含有相当丰富的胡萝卜素，适合胃病患者食用。在胃疼难受的时候，如果可以吃一些富含胡萝卜素的水果，就可以有效减轻缓解胃疼之症。
二、胃疼适合吃含有大量花青素的水果
在水果界当中，不少水果当中含有比较丰富的花青素。诸如葡萄、黑加仑以及树莓和草莓等水果都是胃病患者的理想食物，水果当中的青花素含量丰富，可以在一定程度上减轻胃疼胃胀之症。这些富含花青素的水果不仅具有强大的抗氧化作用，还可以有效清除人体内部的自由基，延缓机体衰老。而且，富含花青素的水果还具有抗癌防癌的附体作用，因此，在胃病不断反复发作的时候，就要多吃这些含有花青素的水果，胃身体补充营养，调理好胃肠状态。
三、含有天然维生素C的健康水果有利于胃部健康
不少水果之中都含有大量的维生素C，比如红枣、称猴桃以及山楂、柑橘等水果就不错，又好吃又能缓解胃部不适症状。在这些水果之中，维生素C的含量都比较丰富，可以有效增强机体免疫力，让胃病快速康复。另外，富含维生素C的水果还有助于防止败血病，是一种纯天然的抗氧化剂，能延缓衰老，增强机体抗病能力。因此，在胃病已经发作之后，患者可以吃一点含有大量维生素C的水果。
综上所述，不少水果都适合胃病患者食用，一般胃疼吃含有胡萝卜素、花青素以及天然维生素C的食物对胃部健康有不错的保护作用。除此之外，苹果也适合胃病患者食用，苹果偏甘凉，既可以健脾益气，又能够开胃生津，可以起到润肺顺气的作用，有助于开胃消食。
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