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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是一种常见的脑血管疾病，对患者的生活和健康造成了很大的影响。以下是一些适合脑梗患者食用的水果：
1.橙子：富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于降低血压和胆固醇，保护心血管健康。
2.草莓：含有丰富的维生素C、类黄酮和抗氧化剂，有助于降低炎症和氧化应激，对心血管健康有益。
3.猕猴桃：富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于降低血压和胆固醇，改善心血管健康。
4.苹果：富含膳食纤维和维生素C，有助于降低胆固醇和血压，保护心血管健康。
5.香蕉：富含钾元素，有助于维持血压稳定，同时还含有膳食纤维，有助于消化和预防便秘。
6.柚子：含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于降低胆固醇和血压，保护心血管健康。
7.葡萄：富含抗氧化剂和类黄酮，有助于降低炎症和氧化应激，对心血管健康有益。
需要注意的是，脑梗患者的饮食应该根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的水果。此外，水果也不能替代药物治疗，患者应该按照医生的建议进行治疗和康复。
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脑梗患者该吃什么水果
脑梗患者应该选择那些对血管健康有益的水果来增强自己的康复。首先，低糖水果是最好的选择，因为高糖水果可能会导致血糖过高，加重患者的病情。其次，含有丰富纤维的水果也是极为重要的，它们有助于调节血糖水平和胆... 详细»
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