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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗患者应该选择那些对血管健康有益的水果来增强自己的康复。首先，低糖水果是最好的选择，因为高糖水果可能会导致血糖过高，加重患者的病情。其次，含有丰富纤维的水果也是极为重要的，它们有助于调节血糖水平和胆固醇水平，保护血管健康。
樱桃是一个非常好的选择，它富含抗氧化剂，可以帮助提高血液循环，减少心血管疾病的发生。此外，樱桃还含有丰富的维生素C和钾，有利于降低血压，维护血管的健康。
蓝莓也是受推崇的水果之一，它含有大量的花青素和维生素C，有助于保护心血管系统，改善血液循环。同时，蓝莓还含有丰富的纤维，有益于降低胆固醇水平，减少血管堵塞的风险。
猕猴桃是另一个值得推荐的水果，它富含维生素C，有助于加强血管壁，减少动脉粥样硬化的风险。此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维和钾，有助于稳定血压和血糖水平。
柑橘类水果，如橙子、柠檬和柚子，也是脑梗患者的好选择。这些水果富含维生素C和植物黄酮类化合物，有助于保护血管内皮细胞，提高血管的弹性和抗炎能力。
总的来说，脑梗患者在饮食上应该选择少糖、多纤维的水果，尤其是那些富含抗氧化剂和维生素C的水果，以促进自身的康复和保护心血管健康。当然，在选择水果的时候也需要根据个人的实际情况和医嘱来进行合理的饮食调整。
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