皮肤摸起来像磨砂，可能与毛周角化病、鱼鳞病、维生素A缺乏症等原因有关。具体如下：
-毛周角化病：这是一种慢性毛囊角化性皮肤病，与遗传因素、维生素A缺乏、代谢障碍等原因有关。主要表现为针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，肤色或淡红色，丘疹顶端有灰褐色或灰白色的角栓，内含卷曲的毳毛，剥去角栓后遗留漏斗状小凹陷，但不久又在此凹陷中长出新的角栓。由于丘疹顶部的角质栓，会使皮肤摸起来像磨砂一样。
-鱼鳞病：主要与遗传因素、维生素A缺乏、内分泌紊乱等原因有关。表现为皮肤干燥、鱼鳞状脱屑等。皮肤角化过度，会导致皮肤粗糙，摸起来像磨砂一样。
-维生素A缺乏症：主要是维生素A摄入不足、吸收不良、消耗增加或代谢障碍导致。除了皮肤干燥、脱屑以外，还会出现毛囊丘疹，毛发干枯、易脱落，指甲变脆、失去光泽等症状。
总之，皮肤摸起来像磨砂的原因有很多，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
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