正常乳房质地较柔软，部分腺体组织密度比较高的女性，柔软度会高一点，乳房会显得较韧；若腺体组织密度较低，脂肪含量较多的女性，柔韧度会较低，显得比较软。
青年女性因为腺体组织密度比脂肪密度高，质地显得比较韧；而绝经期女性，腺体组织逐渐开始萎缩，这时腺体组织会减少，只剩下些脂肪组织或退化的腺体组织，乳房密度逐渐降低，因此触摸起来越来越软；随着年龄增加，60至70岁的老年人，乳房几乎没有腺体组织都是脂肪时，这时乳房会显得特别软。
因此要描述乳房摸起来的感觉，越年轻的女性从青春期开始乳房发育，乳房质地会比较韧；到了月经期，乳房柔韧度可能会随月经周期发生变化，月经前因为乳房胀满，质地会更韧，月经后会因为腺体组织恢复，会变得更加柔软一点。
随着年龄增加，腺体组织的柔软度会变得越来越软，乳房触感有个体差异，甚至左右乳房也有差别，不需要紧张，纠结于乳房的柔软度，每个人是不一样的。
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