皮炎是一种炎症性皮肤病，常常伴有瘙痒的症状，给患者带来很大的不适。对于皮炎病人来说，避免搔抓是关键，因为搔抓会导致炎症加重，甚至引起继发感染。那么面对皮炎痒得难熬的症状，有以下方法：
首先，保持皮肤清洁是非常重要的。使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的肥皂和洗浴液，避免热水，以免加重皮肤病情。保持皮肤的干燥也很关键，可以使用适当的保湿乳液来保持皮肤的湿润。
其次，避免刺激是非常重要的。尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物皮屑、尘螨等，避免穿着粘着性强的衣物和不透气的材质。避免食用过于辛辣、刺激性食物，少食海鲜等容易引起过敏的食物。
同时，保持情绪稳定也很重要。焦虑、紧张、压力都会加重皮炎症状，因此要学会放松心情，保持良好的心态对于治疗皮炎很有帮助。
此外，保持适当的运动也可以帮助改善皮炎症状。适当的锻炼可以增强免疫力，改善循环系统，有助于炎症的缓解。
如果上述措施不能有效缓解症状，建议及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗建议，包括药物治疗、局部外用药物治疗等。一些皮肤科医生可能还会建议患者接受光疗或其他物理治疗。
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