-
-
李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
缺铁性贫血患者应选择富含铁、高蛋白和维生素的食物。以下是其具体的情况：
1.铁是制造血红蛋白的必需元素，因此患者应多吃富含铁的食物。动物性食物如猪肉、牛肉、鸡肉、动物肝脏，如猪肝、牛肝、羊肝等和动物血，如猪血、鸡血、鸭血等中的铁以二价铁的形式存在，更易于人体吸收，是补铁的首选。同时，植物性食物如芝麻、海带、紫菜、木耳等也含有较高的铁量。
2.高蛋白食物对缺铁性贫血患者同样重要。患者应多吃动物类食物如牛奶、奶酪、鸡蛋、鱼、虾等，以及植物性食物如黄豆、黑豆、大青豆、坚果等。
3.富含维生素C的食物能促进铁的吸收。患者应多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，如橘子、橙子、柠檬、番茄等。
患者还应注意食物的合理搭配，避免饮用浓茶和咖啡，因为它们含有鞣酸，会与铁结合后影响铁的吸收。提倡使用铁锅炒菜，以增加食物中的铁含量。在饮食调理的同时，患者还应保持良好的生活习惯，定期就医检查，以便及时调整治疗方案。
-
-
上海市儿童医院 血液科
擅长：擅长于儿童恶性血...
-
-
廊坊市中医院 血液科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
廊坊市中医院 血液科
擅长：擅长治疗多发性骨...
-
-
本溪钢铁（集团）公司总医院 血液科
擅长：急、慢性白血病的...
-
-
上海市儿童医院 血液科
擅长：专长于治疗儿童白...
-
-
山西省肿瘤医院 血液科
擅长：对淋巴瘤、白血病...
-
-
山西省肿瘤医院 血液科
擅长：对淋巴瘤、白血病...
-
-
沈阳市第四人民医院 老年医学中心消化血液病区
擅长：擅长食管炎、胃食...
-
-
宝宝缺铁性贫血
宝宝缺铁性贫血是比较常见的，原因主要是因为宝宝在生长发育期摄入量远远小于机体的需要量，从而导致了缺铁性贫血。宝宝缺铁性贫血时，可进食富铁的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉等，同时，如果缺铁性贫血严重，还... 详细»
-
-
什么缺铁性贫血
缺铁性贫血是指由于缺铁导致的骨髓造红细胞障碍而产生的一类贫血。缺铁性贫血，可发生于孕中晚期妇女、青少年儿童、有慢性失血的成年人。缺铁性贫血，需要积极补充铁剂，支持治疗，补充铁剂可以口服补铁，也可以静脉... 详细»
-
-
严重缺铁性贫血
严重缺铁性贫血通常是指由于体内缺乏足够的铁元素，导致红细胞无法正常合成血红蛋白而引起的一种贫血病。血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，能够将氧气从肺部输送到身体各个组织和器官，并将二氧化碳从组织和器官带回... 详细»
-
-
缺铁性贫血危害
缺铁性贫血是指体内铁储量不足或利用不当导致红细胞中的血红蛋白含量降低，进而影响氧气运输和供应的一种疾病。缺铁性贫血的危害主要体现在以下几个方面：1.贫血：体内缺铁时，会影响血红蛋白的合成，使红细胞中的... 详细»
-
-
宝宝贫血排除缺铁性贫血
宝宝贫血，但排除缺铁性贫血，还可能有不同情况导致。以下是其具体的情况：1.贫血类型的多样性：贫血不仅限于缺铁性贫血，还可能是溶血性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血等。这些贫血类型与铁元素缺乏无直接... 详细»
公众号
头条号
百家号