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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
残余尿是指人体在排尿后仍然残留在膀胱中的尿液。正常情况下，膀胱在排尿时能够将尿液完全排出，但是有些人在排尿后仍然会残留少量尿液，这就是残余尿的表现。
残余尿可能是由于膀胱肌肉的功能减弱、神经系统的问题、前列腺肥大等原因导致的，其中以前列腺肥大引起的残余尿最为常见。此外，妇女在怀孕和生产后也容易出现残余尿的情况。
残余尿对身体健康可能会产生一定的影响，首先是容易导致尿路感染，因为残余尿会成为细菌繁殖的场所，从而增加患尿路感染的风险。其次，长期的残余尿还可能会导致膀胱炎症、前列腺炎症等疾病。因此，即使残余尿量很少，也应该引起足够的重视。
治疗残余尿的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是针对病因进行治疗，例如对前列腺肥大引起的残余尿可以使用药物进行治疗。非药物治疗包括生活方式干预、膀胱训练等方法，通过改变排尿习惯和加强膀胱肌肉的训练来减少残余尿的发生。此外，对于严重的残余尿患者，还可以采用手术等方式进行治疗。
预防残余尿的方法主要是保持良好的排尿习惯，避免憋尿、及时排尿、饮食均衡等。另外，定期体检也是很重要的，对于中老年男性要重视前列腺的健康，定期进行前列腺检查，及时发现问题并进行治疗。
总之，残余尿虽然在日常生活中并不引起太多的重视，但是对身体健康可能会产生一定的影响。因此，一旦发现有残余尿的情况，应及时向医生寻求帮助，并根据医生的建议进行治疗和管理。
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