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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖耐量试验是一种常用的检查方法，用于评估人体对葡萄糖的耐受能力。对于糖耐两小时后血糖8.75的情况，以下是一些建议：
1.进一步检查：医生可能会建议进行其他相关检查，如糖化血红蛋白测定、空腹血糖检测等，以更全面地了解血糖代谢情况。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式对于控制血糖非常重要。建议采取以下措施：
-均衡饮食：控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。
-适量运动：增加身体活动量，有助于提高胰岛素敏感性。
-控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。
-戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对血糖代谢产生不利影响。
3.定期监测：定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白，以便及时发现血糖变化。
4.遵循医生建议：根据医生的评估和建议，可能需要进一步的干预措施，如药物治疗或更密切的监测。
需要注意的是，糖耐量试验结果只是一个参考指标，不能单独依据一次检查结果做出诊断。血糖水平受到多种因素的影响，如饮食、运动、应激等。因此，如果对糖耐两小时后血糖8.75的结果有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更准确的诊断和个性化的建议。
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