在临床中，有许多疾病可能导致臀部疼痛和活动受限，其中最常见的是腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，通常由于椎间盘退变、损伤或其他原因导致椎间盘内的髓核突出，压迫神经根或脊髓，引起臀部、下肢疼痛、麻木、无力等症状。
当发生腰椎间盘突出症时，由于神经根受压，臀部肌肉会出现紧张和痉挛，从而导致疼痛和活动受限。此外，疼痛还可能导致患者不敢用力翻身，以免加重疼痛。
对于腰椎间盘突出症患者，早期可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。如果症状持续不缓解，或者出现严重的神经损伤，可能需要手术治疗。
总之，臀部不能用力不能翻身可能是腰椎间盘突出症的表现，患者应及时就医，以便明确诊断和治疗。
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