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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
近年来，近视的青少年人数不断增加，这已经成为一个全球性的公共卫生问题。这种现象可能和以下原因有关：
遗传因素是导致近视的一个重要原因。研究表明，如果父母双方都近视，那么孩子近视的风险会更高。此外，某些基因突变也可能增加近视的发生风险。
环境因素也是导致近视的重要原因之一。现代社会中，人们的生活方式发生了很大的变化，尤其是青少年，他们长时间近距离用眼，如看书、写字、玩电脑、玩手机等，导致眼睛疲劳，睫状肌过度紧张，从而引起近视。此外，户外活动时间减少也是导致近视的一个重要因素。研究表明，户外活动可以促进视网膜分泌多巴胺，这种神经递质可以抑制眼球的生长，从而预防近视的发生。
不良的用眼习惯也是导致近视的一个重要原因。例如，阅读时眼睛与书本的距离过近、阅读时间过长、在光线不足或过强的环境下阅读等，都会导致眼睛疲劳，从而增加近视的发生风险。
此外，营养不良也可能导致近视的发生。例如，缺乏维生素A、C、E等营养素，会影响眼睛的正常发育，从而增加近视的发生风险。
总之，近视的发生是多种因素共同作用的结果。预防近视需要从多个方面入手，包括保持正确的用眼姿势、增加户外活动时间、注意用眼环境、养成良好的用眼习惯、均衡饮食等。只有这样，才能有效地预防近视的发生，保护青少年的视力健康。
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