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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙是指通过专业的洁牙工具和技术清洁口腔牙齿，去除牙齿表面的菌斑、牙石和色渍，预防和治疗牙周疾病的一种常见的口腔保健方式。但是，很多人对洗牙存在一些认识误区。
1.洗牙会伤害牙齿：洗牙工具会根据牙齿状况使用适当的压力和频率，不会对牙齿造成伤害。相反，如果不及时清除牙齿表面的牙石和菌斑，会导致牙周疾病的发生，最终影响口腔健康。
2.洗牙会使牙齿松动：洗牙并不会造成牙齿松动。洗牙过程中，医生会使用适当的技术和工具进行清洁，不会对牙齿造成损伤。反而，定期的洗牙可以帮助保持牙齿周围的牙龈健康，减少牙齿松动的风险。
3.洗牙会导致牙齿变黄：很多人担心洗牙会导致牙齿变黄，其实洗牙是清除牙齿表面的色渍和牙石，可以让牙齿恢复自然的白色。洗牙后牙齿可能会感觉更光滑，更亮白，但并不会导致牙齿变黄。
4.年轻人不需要洗牙：无论年龄大小，定期的洗牙都是必要的。年轻人尤其需要注意，因为年轻人的牙齿更容易积聚牙石和菌斑，如果不及时清理，会导致口腔健康问题。
综上所述，洗牙是非常重要的口腔保健方式，对于保持口腔健康和牙齿美白都有很大的帮助。必须要通过专业的口腔医生进行洗牙，避免出现误区，做到科学、规范地进行口腔保健。
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