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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿出血是一种常见的口腔健康问题，通常是由于牙龈炎或牙周炎等疾病引起的。以下是牙齿出血的原因和预防方法：
一、牙齿出血的原因：
1.牙周炎：牙龈被细菌感染，导致发炎、肿胀，最终引起牙齿出血。
2.牙刷刷牙过硬：使用刷毛过硬的牙刷或者刷牙用力过猛，会损伤牙龈引起出血。
3.牙结石：长期不进行牙齿清洁护理，导致细菌在牙齿表面形成牙结石，易使牙龈发炎出血。
4.口腔疾病：如牙周炎、牙齿疼痛、牙龈溃疡等口腔疾病也会引起牙齿出血。
二、措施：
1.定期就诊：定期到口腔医生进行口腔检查和清洁，及时发现口腔问题并得到治疗。
2.注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线或牙间刷进行牙齿清洁，养成良好的口腔卫生习惯。
3.饮食保健：少食甜食、少吃粘性食物，多吃蔬菜水果，保持口腔清洁。
4.避免刷牙过硬：使用软毛牙刷，并轻柔地刷牙，避免损伤牙龈。
5.使用漱口水：口腔中可能有残留的细菌，使用漱口水进行口腔杀菌清洁。
总之，牙齿出血是一种常见的口腔问题，但通过定期口腔检查、注意口腔卫生、避免刷牙过硬等方法，可以有效预防和治疗牙齿出血。
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