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肝血不足怎么补肝血

补肝血 肝郁脾虚
主讲专家
吴一帆
吴一帆 副主任医师

广东省中医院 中西医结合科

简介:中西医结合防治各类慢性肾脏病以及慢性肾脏病的饮食、运动、生活调理。尤其擅长慢性肾衰、慢性肾炎综合征的中西医结合治疗及调理。
视频内容

肝血不足,补肝血的方法有以下:

1、中药治疗。肝血不足考虑可能是由于血气亏虚所致,可以在医生的指导下服用一些补血养肝的中成药物治疗,如当归补血汤、四物汤等等都可以有效补肝血。

2、日常进食补血食品进行调理。例如芝麻、红枣、阿胶、桂圆、乌鸡、山药、鲫鱼等等,都是一些可以补气养血的食物,此外还要保证充足的睡眠,避免熬夜,规律作息。

3、用针灸理疗进行缓解疏通。肝血不足,可选用血海、膈俞、三阴交、足三里、中脘、太溪、关元、气海等穴位补肝养血。

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