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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁和抑郁症是两个不同的概念，它们在临床上有着明显的区别。
抑郁是一种情绪状态，是人在面对挫折、困难和压力等情况时所产生的情绪反应。在一定程度上，人们都会有情绪低落的时候，但这种情绪通常是暂时的，会随着时间的推移而逐渐缓解。抑郁通常是具有一定的原因或触发因素的，比如失业、失恋、亲人的去世等，人们可能会感到情绪低落和沮丧。
而抑郁症则是一种严重的心理疾病，它与抑郁相比更为严重和持久。抑郁症是一种临床诊断，具有明确的症状和诊断标准，包括情绪低落、失去兴趣和愉悦感、睡眠障碍、食欲改变、自责和自卑感等。抑郁症的症状通常持续时间较长，严重程度也更为严重，影响到患者的日常生活和工作状态。
因此，抑郁和抑郁症在性质和临床表现上有明显区别。抑郁是一种情绪反应，通常是暂时的，具有一定的原因和可解释性；而抑郁症则是一种心理疾病，具有明显的临床症状和诊断标准，通常需要专业的治疗和干预。因此，在面对情绪低落和沮丧时，如果持续时间较长且严重影响到生活和工作，建议及时就诊，接受专业的心理评估和治疗。
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