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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症的症状往往包括情绪低落、失眠或睡眠过多、食欲改变、疲劳感、感到无价值或自责、注意力不集中等。在严重的情况下，抑郁症可能会导致自杀的念头和行为。
抑郁症的确切原因尚不完全清楚，但研究人员认为遗传、生物学因素、生活事件和个人特质可能都与抑郁症有关。此外，抑郁症与其他精神疾病如焦虑症、强迫症等常常存在相关性。
抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗。常用的药物包括抗抑郁药和心境稳定剂，这类药物可以帮助恢复患者的神经递质平衡。心理治疗通常包括认知行为疗法、心理动力学疗法等，通过解决患者的思维方式和行为习惯来帮助其摆脱抑郁症的困扰。
除了药物治疗和心理治疗外，患者在日常生活中也可以通过一些方法来缓解抑郁症症状，如锻炼、保持社交活动、定期作息、保持健康的饮食和医生建议的药物治疗等。
总的来说，抑郁症是一种需要认真对待的精神障碍，患者应及早就医，接受专业的治疗和关怀。
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