右后背躺着疼而坐着不疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.肌肉骨骼问题：躺着时，背部肌肉和骨骼可能受到不同的压力和拉伸，导致疼痛。例如，肌肉劳损、扭伤、关节炎等都可能在特定姿势下引起疼痛。
2.姿势不良：长时间保持不正确的躺着姿势，如过度扭曲或伸展背部，可能导致肌肉紧张和疼痛。而坐着时，身体的姿势可能更加自然，减轻了对背部的压力。
3.床垫不合适：床垫过硬或过软都可能影响背部的支撑和舒适度，导致躺着时疼痛。
4.神经问题：神经受压或受损也可能引起背部疼痛。例如，椎间盘突出、神经根炎等可能在躺着时加重疼痛。
5.内脏问题：某些内脏疾病，如胆囊炎、胆结石等，可能放射到右后背引起疼痛，但疼痛的感觉可能因姿势而异。
6.其他因素：其他可能的原因包括感染、肿瘤、外伤等，但这些情况相对较少见。
如果右后背躺着疼坐着不疼，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.调整姿势：保持良好的躺着姿势，使用合适的枕头和床垫，避免过度扭曲或伸展背部。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以放松肌肉，冷敷可以减轻炎症。
3.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，有助于增强背部肌肉的力量和柔韧性。
4.注意休息：避免长时间保持同一姿势，定期休息和活动身体。
5.寻求医疗帮助：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、麻木、无力等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容不能替代专业的医疗建议。如果右后背疼痛严重或持续时间较长，应尽快咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。
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