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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
当我们长时间坐着时，脚部可能会出现肿胀的现象。这是一种常见的情况。以下是一些可能导致这种现象的原因：
1.静脉回流受阻：长时间坐着会导致腿部静脉受压，影响血液回流到心脏。这会使血液在脚部积聚，导致肿胀。
2.血液循环不畅：久坐会使血液循环减缓，尤其是在下肢。血液流动不畅会导致液体在组织中积聚，引起脚肿。
3.重力作用：坐着时，脚部处于身体的低垂部位，重力会使血液更容易向下流动。这增加了脚部的血液压力，导致液体渗出到周围组织中。
4.缺乏运动：长时间不活动会导致肌肉收缩减少，这会影响静脉的血液回流。缺乏运动还可能导致身体代谢减慢，进一步影响液体的平衡。
5.其他因素：一些其他因素也可能导致久坐后脚肿，如长时间穿着紧身衣物或鞋子、怀孕、肥胖、某些疾病，如心脏疾病、肾脏疾病或静脉曲张等。
需要注意的是，如果对脚肿的原因或治疗有具体的疑问，建议咨询医生或其他专业医疗人员以获取个性化的建议。
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