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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
高烧还是低烧并不是一个固定的标准，而是要根据不同的情况和年龄段来判断。一般来说，人体的正常体温范围在36.5℃到37.2℃之间，如果体温超过37.2℃就属于低烧，超过38℃就属于中等热，超过39℃就属于高烧。但是这只是一个大致的标准，实际上还受到个体差异、环境、生理状态等因素的影响。
对于成年人来说，38.3℃算是有点发烧了，但并不是非常严重的高烧。一般情况下，体温升高是因为机体免疫系统受到外界病原体的侵袭，或者身体内部出现了炎症反应。在这种情况下，人体会通过升高体温来增加白细胞活性，提高免疫系统对抗病毒和细菌的能力。
当体温超过38℃时，人体就已经处于发烧状态了，这时候应该留意身体的不适感，注意休息，多饮水，适当降温。同时要关注病情的发展，如果发烧持续时间较长，伴随有明显的症状，比如咳嗽、头痛、乏力等，就需要及时就医。
在婴幼儿和老年人身上，发烧的情况要格外重视。因为他们的免疫系统相对较弱，容易受到各种疾病的影响。对于婴幼儿来说，如果体温超过37.5℃就属于发烧，而对于老年人来说，由于身体的调节能力下降，体温超过37.5℃也应该引起警惕。
总之，高烧和低烧的判断并不是简单的以体温数值来定义的，而是要结合个体情况和病情来综合判断。当发现体温异常升高时，应该及时就医，以便及时采取相应的治疗措施。同时要注意平时加强锻炼，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的免疫功能，预防发烧的发生。
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