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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧时可以吃鸭肉,但要注意适量。
鸭肉是一种营养丰富的肉类,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。在发烧期间,身体需要更多的能量和营养来对抗疾病,因此适量食用鸭肉可以提供一定的营养支持。
然而,需要注意的是,发烧时身体的消化功能可能会受到一定影响,因此应该避免食用过于油腻或难以消化的食物。鸭肉的脂肪含量相对较高,如果食用过多可能会加重胃肠道的负担,导致消化不良、腹泻等问题。
此外,发烧时应该多喝水,以补充身体因出汗而流失的水分。同时,应该避免食用辛辣、刺激性食物,以及过于油腻或难以消化的食物,如油炸食品、肥肉、奶油等。
总之,发烧时可以适量食用鸭肉,但要注意选择清淡、易消化的烹饪方式,如清蒸、煮汤等,避免食用过多的脂肪和盐分。同时,应该多喝水,保持充足的休息,以促进身体的恢复。
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