外阴部有一个疙瘩一碰就疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.毛囊炎：外阴部的毛囊感染细菌后，可能会引起毛囊炎，表现为局部红肿、疼痛的疙瘩。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，导致皮脂腺导管堵塞，可形成皮脂腺囊肿。当囊肿感染时，会出现疼痛。
3.前庭大腺囊肿：前庭大腺位于阴道口两侧，当腺管堵塞时，可形成囊肿。如果囊肿感染，会引起疼痛。
4.外阴炎：外阴部的皮肤或黏膜发生炎症，可出现红肿、疼痛的疙瘩。
如果发现外阴部有疙瘩一碰就疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况，采取相应的治疗措施，如局部用药、口服药物、手术治疗等。
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