外阴长小痘痘可能是毛囊炎或者痤疮的一种表现，这种情况通常会伴随着疼痛和不适感，需要及时进行处理。
毛囊炎是一种常见的皮肤炎症，通常由细菌感染引起。外阴的毛囊也会受到感染，导致毛囊炎的出现。这种情况下，外阴会出现红肿、疼痛和长有小红痘痘的症状。如果不及时处理，可能会继续发展成脓包，甚至引发感染。
另外一种可能是痤疮，痤疮是一种常见的皮肤问题，通常由毛囊堵塞和皮脂腺分泌过多引起。在外阴的情况下，可能会出现小颗粒状的痤疮，伴随着疼痛和不适感。
在面对这种情况时，首先要保持外阴的清洁，使用温和的清洁剂清洁外阴区域。避免用手挤压或者触摸小痘痘，避免引起感染或者扩散。同时要保持外阴的干燥，避免潮湿环境的刺激，可以选择透气性好的内裤和宽松的衣物。
如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医进行检查和治疗。医生可能会开具抗生素药膏或者口服抗生素来控制炎症和感染，局部热敷也有助于缓解疼痛和加速愈合。
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