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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的妇科疾病，主要表现为乳房疼痛、肿块、结节等症状。对于乳腺增生患者，以下是一些需要注意的事项：
1.定期检查：乳腺增生患者应定期进行乳房检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便及时发现乳腺增生的变化，早期诊断和治疗。
2.注意饮食：乳腺增生患者应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，保持大便通畅。
3.调节情绪：乳腺增生与情绪密切相关，不良的情绪会导致内分泌紊乱，加重乳腺增生的症状。因此，乳腺增生患者应注意调节情绪，保持心情舒畅。
4.避免过度劳累：过度劳累会导致内分泌紊乱，加重乳腺增生的症状。因此，乳腺增生患者应注意避免过度劳累，保持充足的睡眠。
5.避免滥用药物：乳腺增生患者应避免滥用药物，特别是含有雌激素的药物，如避孕药、减肥药等，以免加重乳腺增生的症状。
6.穿着合适：乳腺增生患者应穿着合适的内衣，避免穿着过紧或过松的内衣，以免影响乳房的血液循环和淋巴液回流，加重乳腺增生的症状。
总之，乳腺增生患者应注意生活中的各个方面，保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗，以减轻症状，预防乳腺癌的发生。
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