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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，经过手术治疗后，患者需要做好复发预防工作，以降低再次发病的风险。以下是一些常见的预防措施：
1.规范治疗：术后患者需按时按量服用医生开具的药物，如内分泌治疗、放疗、靶向治疗等。定期复查检查，确保病情得到有效控制。
2.调整生活方式：保持良好的饮食习惯，多摄入蔬菜水果及富含膳食纤维的食物，减少红肉及加工肉制品的摄入。同时适量运动，避免长期的久坐不动。
3.饮食营养：饮食应均衡，减少摄入过多的高热量、高脂肪饮食，并避免酒精的摄入。适当增加摄入富含抗氧化物质的食物，如核桃、蔬菜、鱼类等。
4.心理健康：乳腺癌患者术后抑郁情况较为普遍，因此需要及时与亲友交流，寻求心理医生的帮助，保持积极的心态。
5.定期体检：术后患者应定期到医院进行复查，如乳腺彩超、乳腺核磁等，及时发现复发或转移，予以及时治疗。
6.避免雌激素：乳腺癌患者需避免接触雌激素类药物，如雌激素类药物、避孕药、激素替代治疗等。
7.保持良好的卫生习惯，定期洗浴，注意乳房卫生，及时发现异常情况。
总之，乳腺癌手术后的患者要注重全面预防，不仅是药物治疗的规范，还要注意营养均衡，心理健康，避免接触雌激素，定期进行体检等，才能降低复发风险，提高生存率。同时，及时到正规医院进行治疗和咨询，积极配合医生的指导，对于预防乳腺癌的复发至关重要。
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