产后16天出现恶露时有时无是正常的生理现象。恶露是指产后子宫脱落的组织和血液混合物，通常会持续4-6周左右。在这个过程中，有时可能会出现恶露量增多或减少的情况，这通常是受到一些因素的影响。
首先，由于产后子宫在恢复原来大小的过程中，会有新的组织产生并脱落，这会导致恶露的出现。这个过程可能不是一成不变的，因此恶露量有时会有所增多或减少。
其次，产后女性的身体会处于一种恢复和调节的状态，激素水平会有所变化，这也会影响到恶露的情况。有时，身体内的激素水平可能会导致恶露量的增加或减少。
另外，产后妈妈的休息和饮食情况也会对恶露产生影响。过度疲劳或营养不良都可能影响到身体的恢复和调节，进而影响到恶露的情况。
在产后恶露期间，产妇需要保持充足的休息，避免过度劳累和情绪紧张。另外，合理的饮食和补充足够的营养也是非常重要的。如果出现恶露量过多或者颜色呈现异常等情况，建议及时就医，以免延误病情。
总的来说，产后16天出现恶露时有时无是正常的生理现象，但是也需要留意身体的变化情况，并且合理调节休息和饮食，以促进身体的恢复和康复。如果有任何不适或异常情况，及时就医是非常重要的。
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