一般来说，月经提前或推迟一周都属于正常现象。如果月经推迟5天，且已经排除怀孕，可能与以下因素有关：
1.精神因素：如果女性长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。
2.环境因素：如果女性更换了生活环境，或者受到了气候变化、环境污染等因素的影响，可能会导致月经推迟。
3.饮食因素：如果女性过度节食或暴饮暴食，可能会导致体内营养物质缺乏，影响月经来潮。
4.药物因素：如果女性长期服用某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会导致月经推迟。
5.疾病因素：某些疾病也可能会导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等。
需要注意的是，如果月经推迟超过10天，且排除了怀孕的可能，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于维持正常的月经周期。
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