刚怀孕一个月，一般不建议去染头发。
怀孕期间，特别是怀孕初期，胚胎正处于分化发育的关键阶段，对外界有害物质的刺激非常敏感。染发剂中含有对人体有害的化学物质，如对苯二胺、重金属等，这些有害物质可能会通过头皮进入血液循环，并通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的生长发育产生不良影响，增加胎儿畸形、流产、早产等风险。
因此，为了胎儿的健康，建议在怀孕前就避免染发。如果已经怀孕，建议及时告知美发师，并选择使用天然植物染发剂或无氨染发剂，以减少对胎儿的潜在风险。
此外，怀孕期间还应注意避免接触其他有害物质，如化学清洁剂、农药、放射线等，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于胎儿的健康发育。
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