生完孩子后，很多新妈妈都会担心自己能够多久开始做家务。实际上，这个问题没有一个固定的答案，因为每个人的恢复时间都可能不同。一般来说，产后6-8周是恢复期，这段时间内要尽量避免重体力活动，包括搬动重物和做剧烈运动。
在这期间，新妈妈可以做一些简单的家务，比如清理一下家里的小杂物、整理一下厨房、打扫一下卫生间等。但是，一定要注意力度和时长，不要让自己过度用力或者长时间做家务，以免对身体造成影响。
需要特别强调的是，产后恢复期间，新妈妈应该多休息，保持充足的睡眠和饮食，尽量避免累着。如果需要做家务，可以寻求家人或者朋友的帮助，让他们帮忙分担一些家务工作。同时，新爸爸也应该积极参与家务，一起分担一些家庭责任，让新妈妈可以更好地休息和调养。
在产后8周以后，新妈妈的身体一般会逐渐恢复到比较好的状态，可以逐渐增加一些家务活动。但是仍然需要注意不要过度用力，要根据自己的身体状况来合理安排家务时间和力度。一旦感觉有不适或者疲劳，一定要停止活动，给自己充足的休息时间。
总之，产后多久可以开始做家务是一个因人而异的问题，要根据自己的身体状况来合理安排。重要的是要保持良好的休息和饮食习惯，不要过度劳累自己的身体。同时，家人和亲友的帮助也是非常重要的，要学会向他们寻求帮助，共同分担家庭责任。这样才能更好地保护自己的身体健康。
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