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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
小孩高烧不退时，可以采用以下物理降温方法：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水，同时也有助于降低体温。
2.减少衣物：不要给小孩穿过多的衣物，以免影响散热。可以适当减少衣物，让小孩感到舒适。
3.温水擦浴：用温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，可以帮助散热。注意不要使用酒精擦浴，以免引起酒精中毒。
4.冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在小孩的额头、颈部、腋窝等部位，每次敷15-20分钟，间隔1-2小时重复一次。
5.降低环境温度：保持室内空气流通，适当降低室内温度，可以帮助小孩散热。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助治疗方法，如果小孩高烧不退或出现其他不适症状，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在给小孩进行物理降温时，要注意以下几点：
1.不要使用冷水或冰块直接接触小孩的皮肤，以免引起冻伤。
2.不要在小孩的手心、脚心进行冷敷或擦浴，以免引起不适。
3.注意观察小孩的病情变化，如果出现呼吸急促、面色苍白、抽搐等异常情况，应立即停止物理降温，并及时就医。
4.在进行物理降温的同时，要注意给小孩补充营养，保证充足的睡眠，以提高身体免疫力。
总之，小孩高烧不退时，家长应保持冷静，及时采取物理降温措施，并密切观察小孩的病情变化。如果情况严重，应及时就医，以免延误病情。
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