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正常大便需要用力吗

来源:医联媒体

正常排便是不需要过分用力的。 如果出现需要使劲儿才能将大便排出体外,可能是便秘导致的。有便秘的患者在饮食习惯上要多注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,熬夜会导致身体内分泌紊乱,出现胃肠道疾病。多喝热水促进代谢,缓解大便不畅,饮食上选择清淡易消化的食物,避免辛辣刺激等对胃肠道刺激较大的食物。尤其是对于老年人来说,预防便秘非常重要,有便秘的话容易导致腹压升高,引起颅内压升高。

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