月经期间阴道外部两侧痒可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
-卫生用品过敏：某些女性可能对卫生巾、护垫等卫生用品中的成分过敏，导致阴道外部两侧痒。建议尝试更换不同品牌或类型的卫生用品，或者使用无香料、无刺激性的产品。
-经血刺激：经血本身可能会刺激阴道外部皮肤，引起瘙痒。在月经期间，要保持外阴清洁，及时更换卫生巾，避免经血长时间积聚。
-感染：阴道感染也是导致瘙痒的常见原因之一。例如，念珠菌感染、细菌性阴道炎等都可能引起阴道外部两侧痒。如果瘙痒伴有异味、分泌物异常等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
-过度清洁：过度清洁外阴或使用刺激性的清洁剂可能破坏阴道的自然平衡，导致瘙痒。在月经期间，只需用温水轻轻清洁外阴即可，避免使用过多的清洁剂或香皂。
-其他因素：穿着紧身裤、不透气的内裤，或者长时间久坐等也可能导致阴道外部两侧痒。建议选择宽松、透气的衣物，保持外阴通风干燥。
如果月经期间阴道外部两侧痒持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、红肿、分泌物异常等，应及时就医，以便确定具体原因并进行适当的治疗。同时，在月经期间要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓，以免引起感染或加重症状。
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