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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
心绞痛是一种由于心肌供氧不足引起的胸部疼痛或不适感。通常情况下，心绞痛是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致的。
盐是由钠离子和氯离子组成的。当摄入过多的盐时，身体会试图将多余的钠离子排出体外。这个过程需要肾脏过滤血液并将钠离子排出体外。这个过程会导致身体失去水分，引起血压升高。
高血压是导致心绞痛的一个主要危险因素。当血压升高时，心脏需要更加努力地工作来将血液泵送到身体各个部位。这会增加心脏的负担，导致心绞痛的发生。
此外，盐还会影响血液中的胆固醇水平。高盐饮食会导致血液中的胆固醇水平升高，这会增加动脉粥样硬化的风险，进而导致心绞痛和其他心血管疾病的发生。
因此，为了预防心绞痛和其他心血管疾病的发生，应该控制盐的摄入量。建议每天的盐摄入量不超过6克。此外，还应该注意饮食的均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的蛋白质来源，如鱼、豆类和坚果。
总之，吃咸会引起高血压和影响血液中的胆固醇水平，这两个因素都会增加心绞痛的风险。因此，应该控制盐的摄入量，以预防心血管疾病的发生。
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