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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
在日常生活中，很多人在测量血压时会发现第一次测量的数值偏高，而第二次测量的数值正常。这种情况可能与测量方法不正确、情绪紧张、白大衣高血压、疾病等有关。
1.测量方法不正确：血压的测量需要在安静、放松的状态下进行，如果测量前进行了剧烈运动、情绪紧张、吸烟、喝咖啡等，可能会导致血压升高。另外，如果测量时手臂的位置低于心脏的水平，或者袖带过紧或过松，也会影响血压的测量结果。
2.情绪紧张：有些人在测量血压时会感到紧张和焦虑，这种情绪会导致血压升高。如果第一次测量时出现了这种情况，可以在休息几分钟后再次测量，或者选择在医院等专业场所进行测量，以减少紧张情绪的影响。
3.白大衣高血压：白大衣高血压是指在医生诊室测量血压时血压升高，但在家庭自测血压或24小时动态血压监测时血压正常的现象。这种情况可能与患者对医生诊室环境的紧张和焦虑有关，也可能与医生的操作方法不当有关。
4.疾病：某些疾病也可能导致血压升高，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、库欣综合征等。这些疾病会导致体内的激素水平异常，从而引起血压升高。
如果发现自己的血压第一次测量偏高，第二次测量正常，可以在医生的指导下进行进一步的检查，以确定是否存在高血压或其他疾病。同时，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于预防和控制高血压。
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