食物在人的胃里面消化的过程之中，可能会对胃黏膜造成一些不必要的损伤，引发胃疼、胃酸和胃胀等不适症状。为了胃部健康，我们需要每天保持有节制的饮食习惯，这是治疗减轻胃病的关键所在。不少人感到胃不舒服的时候，总是出现胃疼烧灼感的不良症状。对此，大家应当及时想办法医治调理。
胃疼烧灼感可能是因为胃病引起来的，得了胃病可以吃点四君子丸，四君子丸是由党参、白术以及炙甘草等中药成分所组成，这些成分放在一起可以起到益气健脾的治疗功效。相关药理研究已经发现,四君予丸具有改善人体胃黏膜细胞增殖的良好能力,可以加速人体胃黏膜上皮细胞跟表皮生长因子的修复和再生能力，对于胃部具有良好的保护作用。
治疗调理胃部疾病，我们首先应当从日常生活作息方面做起，起码做到一天当中的三顿饭都吃，而且定时定量地进食。大家可以给自己仔细制定一个用餐时间表，然后每天严格地遵守这个用餐规定。坚持一段时间之后，胃肠就会变得越来越健康。有胃病的人不要在晚上吃东西，晚上睡前吃东西可能会对睡眠质量产生一些负面影响，对胃肠健康也不利。一些习惯于晚睡晚起的人基本都是每天早中餐放在一起吃的，这种不良习惯一定要改掉。人体的生物钟尽管可以在时间上前后移动，但总是要维持在一定的范围之内，不可以产生太过巨大的差别。
不少胃病患者平时都是嗜烟成癖，这样做是不对的。吸烟可能会导致胃粘膜血管收缩，使得胃粘膜之中的前列腺素合成有所减少。前列腺素属于一种典型的胃粘膜保护因子，前列腺素的减少可能会使胃粘膜受到一定的伤害。而且，吸烟又可能会刺激胃酸以及胃蛋白酶的分泌，因此，嗜烟也是引发各种慢性胃病的一个重要原因。
针对于胃疼烧灼感这种现象，大家不要过分担心，只要及时就医诊治，一般都能慢慢调理好。除此之外，睡前进食是不健康的饮食习惯，这样做可能引发一些胃部疾病，引发胃疼等不适症状。睡前进食不仅会严重影响睡眠习惯，而且还会刺激人体胃酸的分泌，甚至诱发胃溃疡疾病。
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