高度近视是一种常见的眼科疾病，指的是近视度数超过600度。如果感到眼睛容易疲劳，以下是一些建议：
1.定期进行眼部检查：高度近视患者需要定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以便及时发现并处理眼部问题。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如正确的阅读姿势、适当的用眼时间、保持室内光线充足等，可以减少眼睛疲劳的发生。
3.避免长时间用眼：长时间用眼会导致眼睛疲劳，因此建议每隔一段时间就休息一下眼睛，可以通过远眺、闭目养神、眼保健操等方式缓解眼睛疲劳。
4.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：高度近视患者需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以提高视力和减轻眼睛疲劳。
5.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、牛奶、鸡蛋等，可以有助于保护眼睛健康。同时，保持充足的睡眠和适量的运动，也有助于缓解眼睛疲劳。
6.避免剧烈运动和碰撞：高度近视患者的眼球比较脆弱，容易发生视网膜脱落等并发症，因此需要避免剧烈运动和碰撞，如篮球、足球、拳击等。
总之，高度近视患者需要注意眼部卫生和生活习惯，定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题，以保护眼睛健康。
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