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吃葛根粉便秘吗

来源:医联媒体

葛根粉不会直接导致便秘的发生,但是如果大量服用葛根粉、而且在服用期间饮水又少,则容易会出现上火的情况、从而导致便秘的出现。

如果出现便秘的情况首先建议改变饮食和生活习惯,注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,适量运动、多喝水、多吃粗粮、避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物。

对于药物治疗可以应用润肠通便的药物,调节肠道菌群失调、肠功能紊乱的肠道益生菌类药物,以及促进胃肠动力的药物等等。

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